видео
о нашем
клубе
СБОРЫ
И ИНТЕНСИВЫ
Тренировочный курс
по художественной гимнастике
«Интенсив»

8-12 июля 2024 г.
Стадион "КОСИНО"
г. Москва, ул. Салтыковская, 1В

В программе:
Общая физическая подготовка;
Специальная физическая подготовка;
Отработка элементов;
Предметная подготовка;
Акробатические элементы;
Растяжка;
Подготовка к Учебно-тренировочному сбору "Летние каникулы".

Учебно-тренировочный сбор

по художественной гимнастике

«Летние каникулы»


14-27 июля 2024 г.

Санаторий "Подмосковье" ФНС России
Московская область, д. Аксаково,
ул. Подмосковная 1

В программе:
ОФП;
Предметная подготовка;
Растяжка;
Акробатические элементы;
СФП;
Отработка элементов;
Классическая и современная хореография;
Танцевальная подготовка;
Две тренировки в день;
Закрытая и охраняемая территория;
Трехразовое питание;
Индивидуальные тренировки;
Сеансы спортивного массажа;
Экологически чистый воздух;
Комфортная атмосфера для восстановления сил;
Закрытый бассейн.
Тренировочный курс
по художественной гимнастике
«Интенсив»

1 смена: 29 июля - 13 августа 2024 г.
2 смена: 14-30 августа 2024 г.
СК "АТЛАНТ"
г. Москва, ул. Большая Косинская, 5а

В программе:
Общая физическая подготовка;
Специальная физическая подготовка;
Отработка элементов;
Предметная подготовка;
Акробатические элементы;
Растяжка;
Танцевальная подготовка;
Хореография;
Индивидуальные тренировки;
Подготовка к соревновательному сезону.
Архив сборов и интенсивов 2023-2024 уч. год
Тренировочный сбор
по художественной гимнастике
«Зимние каникулы»

3-8 января 2024 г.
СК "АТЛАНТ"
г. Москва, ул. Большая Косинская, 5а

В программе:
Популяризация и развитие гимнастики в России;
Повышение роли гимнастики в физическом воспитании, всестороннем и гармоничном развитии личности, в укреплении здоровья, формировании здорового образа жизни;
Развитие общей и специальной физической подготовки;
Обучение, формирование и совершенствование навыков работы с предметами художественной гимнастики;
Обучение различными стилями танцевального искусства, хореографии;
Повышение спортивного мастерства гимнасток;
Подготовка к соревнованиям.
Тренировочный курс «Интенсив»
по художественной гимнастике
«Зимние каникулы»

3-8 января 2024 г.
СК "АТЛАНТ"
г. Москва, ул. Большая Косинская, 5а

В программе:
Интенсивный курс тренировочных занятий, для повышения подготовленности спортивного мастерства гимнасток;
Повышение роли гимнастики в физическом воспитании, всестороннем и гармоничном развитии личности, в укреплении здоровья, формировании здорового образа жизни;
Обучение, формирование и совершенствование навыков работы с предметами художественной гимнастики.

Тренировочный курс «Интенсив»

по художественной гимнастике

«Осенние каникулы»


30 октября - 3 ноября 2023 г.

Стадион "КОСИНО"
г. Москва, ул. Салтыковская, 1В

В программе:
ОФП;
СФП;
Растяжка, развитие гибкости;
Элементы тела, прыжки;
Предметная подготовка;
Предметная подготовка групповых упражнений;
Корректировка программ по дополнениям к правилам художественной гимнастики.
Учебно-тренировочный сбор
по художественной гимнастике
«Московские каникулы»

3-14 июня 2024 г.
СК "АТЛАНТ"
г. Москва, ул. Большая Косинская, 5а

В программе:
Общая физическая подготовка;
Специальная физическая подготовка;
Отработка элементов;
Предметная подготовка;
Акробатические элементы;
Растяжка;
Танцевальная подготовка;
Хореография;
Мастер-классы;
Индивидуальные тренировки.
Made on
Tilda