г. Москва, ул. Большая Косинская, 5

+7 495 784 1416

меню

Художественная гимнастика

Одним из самых зрелищных видов спорта по праву считается художественная гимнастика —

это тандем гармонирующих друг с другом искусства и спорта

Художественная гимнастика ограничивается-силой, выносливостью и ловкостью. Перед спортсменками стоит довольно непростая задача: они должны чувствовать ритм, подбирать к нему выразительные движения.

Другими словами: гимнастки должны воспитывать в себе эстетическую духовность.

Сложные комбинации, состоящие из гимнастических, акробатических, танцевальных, гибких, пластичных упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента), в сопровождении с красивой музыкой. Детская художественная гимнастика способствует гармоничному физиологическому развитию, помогает развиваться эстетически, формирует вкус.

013

Пробное занятие

Записаться

Если Вы не уверены, что это призвание Вашего ребенка, ждем Вас на пробное занятие.

Запись по телефону: +7 985 784 1416

или через почту: info@sc-grand.ru

Внешний вид: обтягивающая футболка, шорты или лосины, белые носки и сменная обувь.

записаться
014

Группа начальной подготовки

Записаться

Группа начальной подготовки 1 года обучения (ГНП0, ГНП1)

Занятия проходят 3 раза в неделю:

ГНП0 – 3 раза в неделю по 45 мин. (для девочек 2,5-3 года)

ГНП1 - 3 раза в неделю по 60 мин. (для девочек 3-5 лет)


В программу подготовки входит:

  • общая физическая подготовка (ОФП)

  • специальная физическая подготовка (СФП)

  • предметная подготовка

  • участие в мероприятиях клуба

  • сдача переводных нормативов


Занятия групп начальной подготовки проходят во всех отделениях клуба.

записаться
015

Группа начальной подготовки

Записаться

Группа начальной подготовки 2-3 года обучения (ГНП2, ГПН3)

Занятия проходят:

ГНП2 - 3 раза в неделю по 90 мин.

ГНП3 - 3 раза в неделю по 120 мин.


В программу подготовки входит:

  • общая физическая подготовка (ОФП)

  • специальная физическая подготовка (СФП)

  • предметная подготовка

  • акробатика

  • хореография- 1 раз в неделю

  • танцевальная подготовка- 1 раз в неделю

  • участие в мероприятиях клуба

  • участие в клубных соревнованиях

  • участие в тренировочных сборах

  • сдача переводных нормативов


Занятия групп начальной подготовки проходят во всех отделениях клуба.

записаться
013

Учебно-тренировочная группа (УТГ1)

Записаться

Учебно-тренировочная группа (УТГ1)

Занятия проходят 5 раз в неделю по 120 мин.


В программу подготовки входит:

  • общая физическая подготовка (ОФП)

  • специальная физическая подготовка (СФП)

  • изучение элементов, рисков, мастерства

  • предметная подготовка

  • акробатика

  • хореография- 1 раз в неделю

  • танцевальная подготовка -1 раз в неделю

  • участие в мероприятиях клуба

  • участие в клубных соревнованиях

  • участие в выездных соревнованиях

  • участие в тренировочных сборах и интенсивах


Занятия учебно-тренировочных групп проходят в отделениях:

СК «Атлант», СК «Гелиос», Стадион «Косино», ГБОУ Школа №1591 корп.3, ГБОУ Школа №2127, корп.2

записаться
013

Учебно-тренировочная группа (УТГ2, УТГ3)

Записаться

Учебно-тренировочная группа (УТГ2, УТГ3)

Занятия проходят:

УТГ2 - 5 раз в неделю по 150 мин.

УТГ3 – 5 раз в неделю по 210 мин.


В программу подготовки входит:

  • общая физическая подготовка (ОФП)

  • специальная физическая подготовка (СФП)

  • изучение элементов, рисков, мастерства

  • предметная подготовка

  • акробатика

  • хореография - 2 раза в неделю

  • танцевальная подготовка - 1 раз в неделю

  • участие в мероприятиях клуба

  • участие в клубных соревнованиях

  • участие в выездных соревнованиях

  • участие в тренировочных сборах и интенсивах


Занятия проходят в отделениях:

СК «Атлант», СК «Гелиос», Стадион «Косино»

записаться
017

Группа спортивного совершенствования (ГСС)

Записаться

Группа спортивного совершенствования (ГСС)

Занятия проходят 6 раз в неделю по 210 мин.


В программу подготовки входит:

  • общая физическая подготовка (ОФП)

  • специальная физическая подготовка (СФП)

  • изучение элементов, рисков, мастерства

  • предметная подготовка

  • акробатика

  • хореография – 2 раза в неделю

  • танцевальная подготовка – 1 раз в неделю

  • участие в мероприятиях клуба

  • участие в соревнованиях клуба

  • участие в выездных соревнованиях

  • участие в тренировочных сборах, интенсивах

Занятия проходят в отделениях:

СК «Атлант», Стадион «Косино»

записаться
016

Индивидуальные занятия

Записаться

Нет предела совершенству

Занятия проводятся по индивидуальной программе.


Подробная информация и запись:

Запись по телефону: +7 495 784 1416

Whatsapp: +7(985)784-14-16

или через почту: info@sc-grand.ru

записаться